Gội đầu đúng cách giúp tóc sạch nhưng không mất độ ẩm, da đầu cân bằng và giảm gãy rụng.

Nhiệt độ nước

Dùng nước ấm vừa (không quá nóng) để làm ướt tóc và gội. Xả cuối có thể hơi mát để se nhẹ biểu bì, tóc bóng hơn.

Lượng dầu gội và cách massage

Lấy lượng vừa đủ (khoảng đồng xu), tạo bọt trong lòng bàn tay rồi thoa đều lên da đầu. Massage da đầu bằng đầu ngón tay, nhẹ nhàng, không cào mạnh. Không cần vò mạnh phần thân tóc – bọt chảy xuống khi xả đã đủ làm sạch.

Thứ tự dầu gội – dầu xả

Gội sạch da đầu trước. Dầu xả chỉ thoa từ giữa thân tóc đến ngọn, tránh bôi sát chân tóc (dễ bết). Giữ 2–3 phút rồi xả kỹ. Nếu tóc khô, có thể dùng thêm dầu dưỡng hoặc serum ẩm cho ngọn tóc khi còn ẩm.

Tần suất

Da đầu dầu: có thể gội cách ngày. Da đầu khô: 2–3 lần/tuần. Chọn dầu gội phù hợp loại da đầu và tình trạng tóc (gàu, rụng, nhuộm…) để đạt hiệu quả tốt nhất.